減肥

今天我們又一次的聊起了關於減肥的話題，我的一個同事就告訴我說是讓我要減肥了，因為他發現我最近真的是胖了很多，聽到他這麼說，我真的是知道說什麽好了，其實我自己也發現了，我就是胖了很多了，我也想過要減肥的，但是我也不知道什麽樣的減肥方式適合我，後來同事小劉告訴我說是他以前使用的那套減肥方法還是很不錯的，等有時間了他告訴我，讓我去試一下，說不定還會有效果呢，我覺得我自己真的是應該減肥的，要是太胖的話，我自己也是接受不了，所以我減肥是勢在必得的一件事情。