減重

我已經減重很長一段時間了呢，因為馬上就要夏天了呢，所以我想在夏天到來之前就先瘦下來，這樣才能穿漂亮的衣服呢。因為我自己還是覺得科學減重最好呢，所以也是在健身房辦理了健身卡，並且請了私人教練呢，就是想讓自己可以健康的瘦下來呢。當我剛開始去減重的時候，也是有點適應不了高強度的訓練呢，每天也都是特別的累呢，所以回家後很早就睡了。一段時間之後我就發現，自己確實瘦了，而且因為早睡皮膚也是越來越好了呢，我現在也是快到自己理想的狀態了。